Статья предлагает несколько кратких слов и фраз, которые помогут бороться с ощущениями печали и тревоги. Автор советует произносить эти слова умом или вслух, повторять их до тех пор, пока не затихнут негативные мысли. В статье приведены четыре примера таких фраз, включая 'Господи! Предаюсь Твоей святой воле! Буди со мной воля Твоя'.